Hatha Yoga 1

19,90 per 4 settimane

Hatha Yoga 1 è costituito da 20 lezioni di Hatha Yoga tradizionale da 60 minuti (intensità lezioni medio e alto impatto)

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Descrizione

Hatha Yoga 1 è costituito da 20 lezioni di Hatha Yoga tradizionale da 60 minuti (intensità lezioni medio e alto impatto)

Cosa ci serve per praticare: tappetino da yoga, due mattoni da yoga, cinghia da yoga e coperta.

L’Hatha Yoga apporta numerosi benefici mentali e fisici agendo sulla flessibilità, coordinazione, stabilità e forza.