Yoga del Risveglio 1 è costituito da 20 lezioni yoga da 45 minuti a basso impatto adatte a tutti. Cosa serve per praticare: materassino da yoga, due mattoni da yoga, cinghia da yoga e coperta. Yoga del Risveglio 1 è il nostro yoga della mattina per risvegliare il corpo e la mente in modo dolce. […]
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